Вагинальные инфекции
Почти каждая женщина страдает от вагинальных инфекций в какой-нибудь период жизни, а удивительно большое количество женщин — почти всю свою жизнь. Влагалище обычно секретирует небольшое количество прозрачных или молочнообразных выделений, которые увеличиваются во время овуляции. Вагинальная инфекция характеризуется неприятным запахом, зудом и чрезмерными выделениями. Иногда женщины ощущают дискомфорт или зуд во время или сразу после полового акта.
Многие женщины считают, что повторяющиеся вспышки вагинальных инфекций связаны с их отношением к своему организму, к регулированию ими рождаемости или к их сексуальным партнерам. Чувство вины по поводу сексуальных отношений, отсутствие твердого мнения о том, какая роль отводится женщине в постели, либо недостаток энтузиазма по отношению к любовнику (что может включать половой акт без соответствующей смазки, что вызывает раздражение) представляют собой факторы, которые, как оказалось, способствуют возникновению повторных вагинальных инфекций. Когда эти проблемы решаются — иногда с помощью терапевта, иногда просто друга, — инфекции часто исчезают.
В обычном состоянии глюкоза (сахар в крови) выделяется из сыворотки крови во влагалище для его увлажнения. Бактерии, которые развиваются во влагалище, преобразуют в ходе обмена веществ глюкозу, и побочным продуктом при этом является молочная кислота. Она в свою очередь создает кислую среду во влагалище, которая препятствует инфекциям. Данная среда может быть нарушена гормональными изменениями, происходящими во время беременности, стрессом, приемом антибиотиков, а также многими другими причинами. Соблюдая некоторые общие меры предосторожности, вы можете предотвратить начало вагинальной инфекции.
Носите хлопковые трусики.
Постарайтесь избегать синтетических колготок, которые создают идеальную, т.е. теплую, влажную, среду для развития дрожжей.
Подтирайтесь движением спереди-назад после дефекации.
Не используйте совместно с кем-либо еще туалетные принадлежности и полотенца. Избегайте применения мыла, так как это щелочное моющее средство.
Не пользуйтесь интимными дезодорантами для женщин.
Сведите до минимума потребление сахара, сладостей и рафинированных продуктов, потому что дрожжи развиваются на сахарной основе.
Побольше отдыхайте, чтобы не чувствовать себя уставшей утром.
Убедитесь в том, что ваша диета содержит необходимое количество витаминов А, В и С. Уменьшите частоту стрессов.
Женщины, которые страдают от вагинальных инфекций, не поддающихся лечению, могут иметь чрезмерное разрастание кандиды (вид дрожжевой клетки) по всей системе. Натуропат или врач-специалист могут определить, есть ли у вас кандида, и объяснить, как лечить это заболевание с помощью диеты, чеснока, ацидофилина и некоторых противогрибковых средств. Если вы не знаете, какая у вас инфекция, попробуйте чесночный суппозиторий.
