Повышенное потоотделение: народные средства лечения
К увеличению уровня потливости ног и, соответственно, появлению характерного запаха, могут привести как индивидуальные особенности анатомии, так и свойства обмена веществ, причем в последнем случае на обмен веществ может повлиять ряд болезней или условия жизни, но, вполне возможно, это особенность, передающаяся по наследству. Кроме того, на повышенное потоотделение оказывает влияние образ жизни, рацион питания, соблюдение правил гигиены, работоспособность нервных отростков и ряд других обстоятельств.
Каждый день, облачаясь в одежду, мы нарушаем естественность природной температуры, и кожа реагирует на это, увеличивая отдачу тепла, что осуществляется за счет потоотделения. Испарение пота происходит не быстро, в нем содержатся соли и ряд микроэлементов - а это может стать питательной средой для грибков и других микроорганизмов.
При использовании промокшей обуви кожа стопы получает незначительные механические травмы, подвергаясь давлению и трению. Поверхностные слои кожи нарушаются, клетки, составляющие его, становятся легкой добычей и питанием для микробов. Именно микробам пот обязан неприятным запахом - так пахнут продукты переработки материала клеток.
Впрочем, запах пота отчасти определяется рационом питания. Чтобы снизить неприятную составляющую запаха, следует исключить из рациона, или сократить потребление лука, чеснока, перца и других специй.
Чтобы уменьшить выделение пота, используются самые разные средства и приемы. В частности, это физиотерапия, антиперспиранты, есть место и для работы хирурга. В последнем случае региональные узлы симпатической нервной системы, управляющие выделением пота, разрушаются эндоскопическим способом.
Значительную роль играет тщательное соблюдение правил гигиенического ухода за стопами - регулярное мытье, правильный подбор обуви (не стесняющая движений пальцев ног, с гигроскопичной и легко меняемой стелькой, возможностью вентиляции) и одежды (хлопчатобумажной, льняной, от «синтетики» лучше отказаться). Летом по возможности надо носить босоножки, независимо от пола. Носки также должны быть гигроскопичными, т.е. хорошо впитывающими влагу. Прекрасно зарекомендовали себя контрастные души для стоп и периодическое хождение босиком. И не стоит забывать о диете.
Народные средства от повышенного потоотделения
2 ст ложки кровохлебки на стакан кипятка, настоять 30 мин, делать ванночки,компрессы, примочки
1 ст ложка измельченной коры дуба на 0,5 л воды, кипятить 10 мин. Применять в виде ванночек
ванночки с крепким раствором чая на ночь
опускать руки (ноги) попеременно то в очень холодную, очень горячую воду на 30-60 сек.
В некоторых случаях повышенноая потливость может быть обусловлена поражением желез внутренней секреции, нервной системы и других органов, что потребует вмешательства специалистов - эндокринолога, невропатолога, психотерапевта и других.
