Выпадение волос, народные средства против выпадения волос
Физиологическая смена волос происходит всю жизнь. Раз в три-пять лет волосяной фолликул активизируется и новый молодой волосок начинает рост. При этом старый волос вытесняется и выпадает. Но бывает так, что волосы выпадают несвоевременно, а на их месте не появляется молодая смена, прическа заметно редеет.
Не впадайте в отчаяние: рецепты народного лечения выпадения волос порой творят чудеса. Главное - будьте настойчивы и точно следуйте нашим рекомендациям.
Причины выпадения волос
Волосы не являются жизненно важной частью организма человека, поэтому при любом неблагополучии организм стремится избавиться от них, как от лишней ноши. С другой стороны, состояние волос может многое рассказать о Вашем здоровье, и если волосы выпадают - это тревожный знак. Однако это утверждение больше адресовано женщинам. Мужское облысение редко является следствием проблем со здоровьем, и обычно генетически запрограммировано. В определенный период жизни количество мужских половых гормонов, которые накопились в коже, достигает критической точки, и это оказывает влияние на волосяные фолликулы. При этом волосы на лице и теле наоборот могут начать расти с новой силой. Такое облысение называется андрогенетическим. Оно встречается и у женщин, при гормональных расстройствах и климаксе, когда резко снижается уровень эстрогенов.
Нужно отметить, что механизмы, по которым происходит выпадение волос, до конца не изучены. Однако замечено, что волосы выпадают на нервной почве, в результате воздействия неблагоприятных химических и физических факторов (в быту - окрашивание и укладка без соблюдения правил парикмахерской грамоты), недостаточного поступления в организм необходимых микроэлементов и витаминов, инфекций кожи или других инфекционных заболеваний.
Отдельно хочется выделить похудение (особенно у женщин) как фактор выпадения волос. Известно, что жировая ткань вырабатывает эстрогены (помимо яичников). Вы в поиске новой диеты для похудения? Будьте осторожны! В результате потери большого количества жира, количество эстрогенов в организме резко снижается, и женщина начинает терять волосы (помимо других возможных проблем). Эта ситуация усугубляется оскудением рациона, который перестает быть источником кремния, серы, железа, цинка, кальция, селена и других необходимых волосам веществ.
Причиной облысения может стать и радиационное облучение (например, следствие терапии онкологического заболевания). При этом волосы начинают снова отрастать, как только лучевая болезнь заканчивается.
Виды облысения
Классическое андрогенетическое (в результате действия тестостерона) облысение начинается ото лба в виде залысин, на темени, или на макушке. При этом у мужчин выпадают все волосы на заинтересованном участке, а у женщин покров изрядно редеет. Первым признаком грядущего облысения становится истончение волос, их ломкость и тусклость. Иногда возможна боль кожи при расчесывании.
Диффузное выпадение волос часто является следствием истощения организма болезнью, стрессами, массивной медикаментозной терапией. При этом наблюдается равномерное поредение волос, приостановка их роста и ухудшение внешнего вида.
Атрофическое выпадение волос проявляется отдельными проплешинами разного размера, в результате атрофии волосяных фолликулов. Это аутоиммунный процесс, влиять на который практически невозможно. Облысевшая кожа истончается, становится восковидной. Атрофическое выпадение волос из-за сопутствующих болезней кожи может быть остановлено с помощью кортикостероидов.
Тотальное выпадение волос происходит резко, в течение нескольких дней. При этом потеря волос особенно заметна после ночного сна, когда волосы буквально остаются на подушке. Вопреки пугающим симптомам, это облысение редко бывает необратимым, и через время волосы начинают расти.
Компрессы против выпадения волос
Компрессы - хорошее средство при повышенной чувствительности кожи головы, сухих и тонких волосах. Это средство позволит Вам подготовить кожу головы для дальнейшего применения масок против выпадения волос. Начните лечение с компрессов и отваров, а через неделю можно применять маску. Для положительного эффекта выберите один из компрессов, чтобы он успел оказать свое лечебное действие.
Рецепт 1. Компресс алоэ против выпадения волос.
Два крупных листа алоэ измельчите и отделите сок. Вымочите марлевую салфетку в соке алоэ, и сделайте компресс на волосистую часть головы. Экспозиция - 30 минут.
Рецепт 2. Компресс для пересушенных волос.
Применяйте при выпадении волос по причине использования осветляющих средств или красок для волос.
На водяной бане подогрейте оливковое масло до 40?С - 100мл, влейте туда лимонный сок - 50мл. Нанесите на кожу головы и укройте утепляющим колпаком на 1 час. Процедуру проводите раз в неделю.
Рецепт 3. Компресс их сока петрушки.
Измельчите корни петрушки и приготовьте из них сок, чтобы получился объем 200мл. Пропитайте марлевую салфетку полученным соком и положите на голову, закрыв сверху пленкой и утепляющим колпаком. Держите компресс в течение часа.
Маски против выпадения, для стимуляции роста волос
При интенсивном выпадении волос лечение народными средствами с помощью масок становится основным. Богатый биологически активными веществами состав и возможность длительной экспозиции помогают оказать на волосяные луковицы эффективное воздействие.
Рецепт 1. Луковая маска для стимуляции роста волос.
Крупную луковицу измельчите на терке и смешайте со столовой ложкой оливкового масла. Вотрите полученную смесь в корни волос, массируя кожу головы еще 15 минут кончиками пальцев. После этого закройте голову полотенцем, чтобы получился согревающий эффект. Через 30 минут тщательно вымойте голову с шампунем.
Делайте такую маску раз в три дня в течение полугода. Волосы будут хорошо расти, активизируются спящие луковицы. Единственный недостаток этой маски - остаточный запах лука, однако она очень эффективна против облысения.
Рецепт 2. Питательная и укрепляющая маска для волос.
Взбейте венчиком два желтка со 100мл оливкового масла, добавьте в смесь 5г сухой горчицы, сок одного лимона, и еще раз воспользуйтесь венчиком. 50г ржаной муки залейте 100мл кипятка и закройте крышкой на 5 минут. Смешайте оба состава и нанесите полученную маску на кожу головы, слегка втирая ее кончиками пальцев. Оставьте маску на 30 минут. Для лучшего эффекта можно надеть утепляющий колпак. Смывайте маску, немного вспенивая руками под струей воды.
Маску можно наносить через день, в течение продолжительного времени.
Рецепт 3. Маска от облысения.
Две столовых ложки сухой горчицы и столько же касторового масла перемешайте и оставьте на полчаса, чтобы горчица немного разбухла. Нанесите маску на кожу головы, стирая кончиками пальцев. Продолжайте массажировать голову еще 15 минут. Оставьте маску на 20 минут, после чего смойте с шампунем.
Всю процедуру проводите раз в три дня в течение месяца (9-10 сеансов), после чего сделайте перерыв на две недели и повторите курс.
Лосьоны для волос
Лосьоны следует использовать для ухода за жирными волосами. Повышенное отделение кожного сала нарушает теплообмен и дыхание волосяных фолликулов. Себорея - болезнь, которая также характерна повышенной работой сальных желез.
Рецепт 1. Лосьон для лечения жирных волос.
Две столовых ложки измельченных корней аира залейте половиной литра воды, прокипятите пять минут на слабом огне, процедите. В отвар добавьте сок одного лимона, 40мл камфорного спирта и все тщательно смешайте.
Протирайте лосьоном волосы у корней в промежутках между мытьем.
Рецепт 2. Липовый лосьон.
Две столовых ложки липового цвета залейте половиной литра кипятка, накройте плотно крышкой и настаивайте 15 минут. Процедите и добавьте в настой сок одного лимона и 60мл настойки эвкалипта.
Протирайте жирные корни волос полученным лосьоном ежедневно.
Отвары для волос
Отвары трав - проверенное народное средство от выпадения волос. Для того чтобы вылечить волосы, сочетайте применение отвара с компрессом (если у Вас сухие волосы), или с лосьоном (если жирные), и обязательно применяйте маску от выпадения волос.
Рецепт 1. Отвар березовых почек.
Отвар березовых почек приготовьте так: столовую ложку почек засыпьте в литр воды, прокипятите 15 минут. Остудите отвар до температуры 40?С, процедите. Ополаскивайте волосы раз в три дня. Если Вы моете голову по такому графику (или чаще), то используйте отвар после каждого мытья головы.
Рецепт 2. Отвар из корня лопуха для укрепления волос.
Столовую ложку измельченного корня лопуха и две столовых ложки цветков календулы прокипятите в литре воды в течение двадцати минут. Процедите и остудите отвар, после чего используйте для ополаскивания головы. При этом массируйте кожу головы кончиками пальцев. Используйте отвар один раз в три дня.
Рецепт 3. Хвойный отвар для стимуляции роста волос.
Для отвара используйте зеленые иголки ели, сосны или пихты. 100г хвои залейте литром кипятка и поставьте на водяную баню на 20 минут. Процедите отвар и ополаскивайте волосы небольшими порциями, втирая в кожу головы в течение 15 минут. проводите эту процедуру через день.
Рецепт 4. Отвар дубовой коры для мытья жирных волос.
Три столовых ложки измельченной дубовой коры проварите в одном литре воды в течение 15 минут. Процедите отвар и применяйте для очищения волос и кожи головы без шампуня через день.
Профилактика выпадения волос
Бережно ухаживайте за Вашими волосами, не травмируйте кожу при расчесывании, не делайте тяжелых причесок. Выберите парикмахера, который будет Вам помогать отслеживать состояние волос, давать советы по уходу. Не носите подолгу парик или меховую шапку. Если в традиционную для Вас подготовку к летнему сезону входит похудение, не стремитесь терять больше трех килограммов. Старайтесь полноценно питаться, включая в меню бобовые, овощи и зелень, молочные продукты, растительные масла. Не принимайте лекарства без рекомендации врача.
