Понос или диарея у детей, диета при поносе у детей
Понос или диарея у детей - довольно частое явление. В большинстве случаев это говорит о заболевании толстой либо тонкой кишки. Различают несколько видов поноса: инфекционные, токсические, алиментарные, медикаментозные, неврогенные.
Инфекционные поносы являются следствием вирусных болезней, дизентерии. Частой причиной оказывается ротавирус. Причиной токсического поноса может стать почечная недостаточность. Алиментарный понос - следствие нарушенного режима питания, пищевой аллергии либо отсутствия в рационе витаминов.
Медикаментозный понос часто возникает из-за лечения антибиотиками. Неврогенный понос может настигнуть в случае сильного волнения и страха.
При любом виде поноса очень важным фактором стабилизации состояния организма является специальная диета, которая подбирается врачом индивидуально для каждого ребенка. При выборе диеты при поносе у детей учитываются возраст малыша, степень тяжести заболевания, симптомы. Однако существуют общие правила, позволяющие как можно быстрее нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
Если ребенок находится на грудном вскармливании, то при возникновении поноса нет необходимости принимать радикальные меры. В этом случае врачи советуют слегка поменять схему питания. Не следует перекармливать малыша, чтобы не повышать нагрузку на систему пищеварения. Поэтому необходимо уменьшить количество молока во время кормления, но количество кормлений при этом увеличить. Аналогично следует действовать и при искусственном вскармливании, подобрав специальную кисломолочную смесь. Если ребенок получает прикорм, его следует исключить из рациона и давать только грудное молоко.
Для детей постарше при поносе необходимо установить специальные правила питания, которые уменьшат нагрузку на желудок и кишечник. Следует исключить из рациона те продукты, которые провоцируют брожение в желудке. Употребляемые ребенком блюда должны отвариваться либо готовиться на пару, исключается жирная и жареная пища. Каши следует приготавливать на воде, избегая цельного молока. Можно есть перетертый творог.
Несколько основных принципов диеты при поносе у детей
1. Продукты следует подавать в измельченном виде: перетертые через сито, в виде пюре.
2. Приветствуются блюда с обволакивающими свойствами: кисели, супы, каши.
3. Запрещено употребление ребенком свежих овощей и фруктов, выпечки, фруктовых соков, орехов, газированной воды, копченостей.
4. Кисломолочные продукты являются источником полезных бактерий для кишечника.
5. При диарее происходит обезвоживание организма, что требует потребления большого количества жидкости для восстановления.
6. Разрешенные при поносе продукты: супы на нежирном бульоне, сухари, нежирные рыба и мясо, паровые котлеты, суфле, разваренные каши, творог, яйца, компот из сухофруктов, несладкий чай, кисели.
Запрещенные продукты: свежие фрукты и овощи, свежая выпечка, макаронные изделия, супы на жирном бульоне, молоко, маринады, консервы, копчености, бобовые, жирное мясо, слишком холодные или слишком горячие блюда, газированные напитки.
